La Dra. Shimi Kang afirmó que los estudiantes deben recibir de inmediato una "neuroeducación" de cómo están programados, cómo funcionan sus mentes y qué impulsa en última instancia el comportamiento y la motivación. Esta ciencia es universal para todos los estudiantes independientemente de su edad, género, raza, cultura y ciertamente se puede aprender. "Yo lo llamo aprendizaje socioemocional-cognitivo y se basa en nuestros tres "cerebros". Mi equipo y yo en Dolphin Kids: Future-Ready Leaders hemos enseñado con éxito estas habilidades a maestros, padres y niños de tan solo 3 años durante años. Una nueva aplicación digital llamada Get Sparky ofrece estas prácticas comprobadas basadas en la ciencia a todos los teléfonos móviles y portátiles".

1. Enseñar las habilidades de Mindfulness de conciencia emocional y autorregulación.
El cuerpo humano tiene un "cerebro intestinal" que es sensible a la emoción primaria del miedo y la inseguridad. Es por eso que a los niños les duele la barriga cuando están asustados, y los adultos pueden experimentar náuseas / deposiciones blandas antes de una presentación importante. Cuando estamos estresados, demasiado ocupados, o incluso simplemente "haciendo múltiples tareas" (que por cierto, no existe), nuestro sistema nervioso se pregunta qué está mal, por qué no podemos descansar o concentrarnos y pone en marcha nuestra respuesta al estrés. Las actividades de atención plena, como observar la naturaleza, llevar un diario de gratitud, practicar la respiración y la meditación, liberan endorfinas y mueven nuestro sistema nervioso del estrés al crecimiento. Simplemente enseñar a los estudiantes el valor del tiempo libre, desconectarse, tomarse un descanso de la vida y prácticas específicas para regular el estrés, el ajetreo y la distracción son habilidades poderosas y efectivas para la vida que todos los estudiantes necesitan.

2. Enseñar habilidades sociales de empatía, comunicación, colaboración y comunidad.
¡El corazón tiene cerebro! El corazón humano tiene neuritas sensoriales especializadas que son inteligentes y el corazón libera suprarrenales bajo estrés / desconexión social o la poderosa neurohormona del amor, la unión y la confianza: la oxitocina cuando se conecta socialmente. Los estudiantes deben aprender que la socialización y el estatus social (en las redes sociales) son diferentes de la vinculación social: verdaderas relaciones significativas con los demás. Se les debe enseñar habilidades sociales vitales como la empatía, la asertividad saludable, la toma de perspectiva y la comunicación positiva para fortalecer y reparar su propia conexión con ellos mismos y los vínculos sociales. Los estudiantes también deben tomar conciencia de que su cerebro-corazón es el "centro de control" de sus sentimientos, ya que los seres humanos son fundamentalmente seres sociales que hacen que nuestras relaciones sean vitales para nuestro bienestar y éxito.

3. Enseñar habilidades cognitivas de pensamiento crítico, resolución de problemas, adaptabilidad e innovación.
¡A nuestro gran cerebro en nuestra cabeza le encanta jugar! Esto significa que nuestra corteza prefrontal altamente sofisticada está motivada, potenciada y fortalecida al probar cosas nuevas, la exploración y el aprendizaje a través de prueba y error. Los estudiantes deben aprender a renunciar al perfeccionismo (que va en aumento en las niñas / mujeres y está vinculado a la ansiedad, la depresión y el bajo rendimiento). A través de la narración, el juego imaginario (lluvia de ideas), el juego práctico con objetos (dibujo / creación de prototipos) y la visualización, aprenderá a fomentar una "mentalidad de juego" de sentirse cómodo con la incertidumbre, cometer errores, adaptarse a un mundo en constante cambio e innovar. Estas actividades liberan serotonina, nuestro neuroquímico de dominio, confianza y creatividad.

Todos los estudiantes (y los seres humanos) están programados para la salud, la felicidad y el máximo rendimiento. Debemos integrar más aprendizaje cognitivo socioemocional en el plan de estudios escolar y apoyar a cada padre / cuidador para guiar a los jóvenes hacia una utilización más profunda, poderosa e innata de su propia biología increíble.
La Organización Mundial de la Salud había declarado el estrés como la epidemia de salud número uno del siglo XXI en la década de 1990. La pandemia agregó más estrés. Esta es la primera generación en la historia de la humanidad que no sobrevivirá a la que les precedió. Creo que la mayor amenaza existencial que enfrenta la humanidad es el alarmante deterioro de la salud, la conexión y la creatividad de toda una generación. Ciertamente no podemos volver a la “normalidad”. Debemos actuar ahora. La solución es simple, clara y asequible: una neuroeducación del aprendizaje socioemocional y cognitivo.